Vinyasa Yoga - Dynamischer Hatha Yoga Kurs

Yoga Anfänger Kurs Krankenkassen Bezuschusst

Vinyasa Anfänger Kurs Krankenkassen Bezuschusst

Im Fokus steht die Symbiose von Bewegung und Atem, die charakteristisch für Vinyasa Yoga ist. Sanfte Bewegungen verschmelzen nahtlos mit bewusster Atmung, während du durch dynamische Hatha Yoga-Sequenzen geführt wirst. Diese fließende Praxis fördert nicht nur körperliche Stärke, Flexibilität und Ausdauer, sondern lädt dich auch dazu ein, den gegenwärtigen Moment mit Achtsamkeit zu erforschen.

Kursdetails:

Dauer: 12 Termine à 75 Minuten
Erfahrungsstufe: Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Stil: Vinyasa Yoga - Dynamischer Hatha Yoga

Warum du diesen Kurs lieben wirst:

Geeignet für Einsteiger:innen
Fließende Bewegungen
Achtsamkeit
Ganzheitliches Wohlbefinden, Verbessere deine Körperhaltung, erhöhe deine Energie und fördere innere Ruhe.
Flexibles Timing

Für wen ist dieser Kurs geeignet:

Personen, die Yoga zum ersten Mal erkunden möchten
Wiedereinsteiger:innen, die ihre Yogapraxis erneuern möchten
Menschen, die einen dynamischen Ansatz für Yoga schätzen
Jene, die Stress abbauen und innere Gelassenheit finden möchten
Alle, die Körper und Geist in Einklang bringen wollen

Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga und entdecke die transformative Kraft dieser fließenden Praxis, gemeinsam, in einer Gruppe.

Dieser Yoga Kurs erfüllt die Bedingungen der gesetzlichen Krankenkassen für Präventionskurse. Die meisten Krankenkassen unterstützen Deine Teilnahme mit bis zu 80% der Kursgebühren (Vorraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme).