Meditatives Yin Yoga und Klang

Yin Yoga und das Element Holz - biegsam wie ein junger Zweig!

In der TCM ist der 13.Februar Frühlingsbeginn. Die Zeit des Rückzugs ist vorbei, alles will wieder wachsen und sprießen. Der Frühling ist dem Element Holz zugeordnet, zu dem der Leber – und Gallenmeridian gehört. Auch die Sehnen und die Muskulatur gehören zum Element Holz.In diesem Workshop nutzen wir die Holz Energie um Verspannungen zu lösen, vergessene Körperbereiche zu dehnen und allgemein die Qi Energie wieder ins fließen zu bringen. Es wird ein sanftes( Frühlings-) Erwachen, ein spürbar neu erwachtes Körpergefühl .Der gesamte Workshop ist gefüllt mit Yin Yoga Praxis, und nur einem kleinen Theorieanteil. Die Stellungen werden ruhig und lange gehalten, die Muskeln dabei Schicht für Schicht tiefer entspannt, um so in das Bindegewebe, die Faszien, vorzudringen. Die Dehnung des Bindegewebes löst dortige Verklebungen, das Bindegewebe wird wieder geschmeidiger, flexibler. Die Meridiane werden angeregt und der Energiefluss ist sofort spürbar. Yin Yoga lässt dich sehr tief entspannen, dabei sinkt deine Körpertemperatur. Bitte bringe dir eine ausreichend dicke Jacke/Pullover und deine Lieblingskuscheldecke mit.Leise Klänge helfen dir, dich von deinem persönlichen „Alltags-Drama“ zu lösen und den Raum der Gelassenheit in dir zu finden. Kalipriya verwendet dazu ihre Klangschalen, Klanginstrumente, die Klangwirkung der Mantren und ihre Stimme.Mudras, Affirmationen und tiefe bewusste Atmung unterstützt dein Loslassen auf körperlicher und geistiger Ebene.

»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Holz - biegsam wie ein junger Zweig!)
13.02.2022, Sonntag 11.00–14.00 Uhr mit Kalipriya Catrin Schneider
Preis(e):
Workshoppreis 46,00
Workshoppreis ermäßigt 39,00
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Kalipriya Catrin Schneider

Kalipriya ist Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Entspannungskursleiterin und ausgebildet in Klangyoga und Klangmassage. Ihr Weg führte sie auch in das Wissen von Reiki (2.Grad) und in die Welt des Schamanismus. Sie unterrichtet gerne sanftes Yoga mit viel Entspannung, sanften Klängen und gesungenen Mantras. Mehr Infos von Kalipriya findest du hier: www.kalipriya-yoga.de

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23.09.2022
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2023« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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04.05.2022
»Yoga für Kinder (6-9 Jahre)«
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04.05.2022
»Yoga für Kinder (10-14 Jahre)«
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17.05.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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10.06.2022
»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Feuer- Behalte einen kühlen Kopf!)
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