Kundalini Yoga Intensiv Workshop
Worum geht es?
Erwecke deine Energien und entfalte dein volles Potential mit Kundalini Yoga.
In diesem Kundalini Workshop geht es um eigene intensive Praxis (Sadhana).
Du wirst von Nanda in einer intensiven Pranayama Session angeleitet (1,5 Stunden) und steigerst dann noch mal dein Energetisches Level durch Asana Praxis (1,5 Stunden) und abschließendem Mantra singen.
Es wird zwei kleine meditative Pausen geben, sodass du Zeit für direkte Integration, Fragen und Regeneration hast.
Die intensive Praxis ist gut für:
- Steigerung der Lebensenergie (prana)
- Lösung von Blockaden,
- mehr Energie und Entspannung für den Alltag
- Erweckung des dir innewohnenden Potentials
Geübt wird Kundalini Yoga im Yoga Vidya Stil in der Tradition von Swami Sivananda.
Vorerfahrung essentiell. Nicht für absolute Anfänger:innen geeignet.
Über Nanda Maximilian
Sein Herz schlägt für die Arbeit mit Menschen, was er vor allem in seiner Zeit als Sevaka (spritueller Aspirant) im Bad Meinberger Ashram leben durfte. Im Ashram hat Nanda selbst intensiv mehrere Stunden am Tag Kundalini Yoga praktiziert und möchte nun weitergeben, was er gelernt hat.
Nanda ist ausgebildet als: Sport und Ernährungswissenschaftler (BA BK), Yogalehrer (BYV), Meditationscoach (BYVG) und Meditationskursleiter (BYVG), Mobility Trainer (RF) und Strength Coach (RF). Weiterbildungen in Fundamental Vinyasa Yoga (BYV), Stress Management, Mantra Yogalehrer (BYV) und Neuro Yoga.
Nanda im Yoga Skorpion vrischikasana 
