Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

lerne Yoga und Entspannung

Dieser Einstiegskurs hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Er bietet eine systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Du erlernst die Grundstellungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungstechniken der Yoga-Vidya-Grundreihe (Voraussetzung zur Teilnahme an den offenen Stunden und fortlaufenden Gruppen).

»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
12.05.2021 – 30.06.2021, Mittwoch 20.00–21.30 Uhr mit Yvonne Vidya Jezierski Yvonne Vidya Jezierski
Präventionskurs-Nummer: 20190205-1082809
Preis(e):
Normalpreis im Studio 120,00 EUR
Ermäßigter Preis im Studio 108,00 EUR
Normalpreis Online 120,00 EUR
Ermäßigter Preis Online 108,00 EUR
Anmelden

Yvonne Vidya Jezierski

Yvonne Vidya Jezierski ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) sowie Weiterbildungen in Business Yoga, Yoga Klangtherapie, Yin Yogalehrerin und Meridianenlehre (Vinyasa Power Yoga Akademie) sowie Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan durch Ulrike Reichund Atma Kaur

Newsletter

Gerne informieren wir Dich regelmäßig über aktuelle Angebote, neue Kurse und Workshops, Veranstaltung und Interessantes aus dem Yoga-Vidya-Stadtzentrum Dortmund. Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an.

Newsletter abonnieren

Das Zentrum arbeitet in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V., Bad Meinberg.

Zum Yoga Vidya e.V.

Katalog anfordern

Kurse

15.04.2021
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
Details Anmelden
19.04.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
Details Anmelden
23.04.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
Details Anmelden

Workshops

30.04.2021
»Ischiasnerv - der "Lebensnerv"«
Details Anmelden
07.05.2021
»MBSR-Stressreduktion durch Achtsamkeit« (Lerne Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um entspannter, ruhiger und bewusster den Alltag zu gestallten.)
Details Anmelden
08.05.2021
»Meditatives Yin Yoga und Klang«
Details Anmelden