Meditatives Yin Yoga und Klang

Yin Yoga und das Element Erde - Sorge dich nicht

Yin Yoga wirkt auf deine Meridiane und bringt wieder in Fluss was blockiert war. In diesem Workshop geht es um den Milz- und Magenmeridian, die dem Element Erde zugeordnet sind. Das Element Erde ist weder Yin noch Yang und steht mehr für die Mitte. So auch für die Mitte des Menschen, dort finden sich das Hara/ Muladara Chakra/ der Solar Plexus Bereich und alle Organe sowie der Verdauungsbereich. Das Element Erde ist mit dem Spätsommer verbunden. Das Gefühl der Verbundenheit sowie der Gelassenheit stehen im Vordergrund. Das Element Erde liebt Mitgefühl, Sicherheit und Geborgenheit.

Der Workshop beginnt mit einer Meditation und geht dann über in verschiedene Yin Yoga Positionen. Die Stellungen werden ruhig und lange gehalten, die Muskeln dabei Schicht für Schicht tiefer entspannt, um so in das Bindegewebe, die Faszien, vorzudringen. Die Dehnung des Bindegewebes löst dortige Verklebungen, das Bindegewebe wird wieder geschmeidiger, flexibler. Die Meridiane werden angeregt und der Energiefluss ist sofort spürbar.

Du lernst auch den Verlauf des Milz- und des Magenmeridians kennen, ebenso die Aufgaben und Emotionen die zu den Meridianen gehören. So lernst du dich selber besser kennen.

Leise Klänge helfen dir, dich von deinem persönlichen „Alltags-Drama“ zu lösen und den Raum der Gelassenheit in dir zu finden. Kalipriya verwendet dazu ihre Klangschalen, Klanginstrumente, die Klangwirkung der Mantren und ihre Stimme.

Mudras, Affirmationen und tiefe bewusste Atmung unterstützt dein Loslassen auf körperlicher und geistiger Ebene.

»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Erde - Sorge dich nicht)
25.09.2020, Freitag 18.30–21.30 Uhr (Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Du vor Ort oder Online dabei sein möchtest!) mit Kalipriya Catrin Schneider Kalipriya Catrin Schneider
Preis(e):
Teilnahme im Studio 46,00 EUR
Online-Teilnahme 32,00 EUR
Leider ausgebucht!

Kalipriya Catrin Schneider

Kalipriya ist Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Entspannungskursleiterin und ausgebildet in Klangyoga und Klangmassage. Ihr Weg führte sie auch in das Wissen von Reiki (2.Grad) und in die Welt des Schamanismus. Sie unterrichtet gerne sanftes Yoga mit viel Entspannung, sanften Klängen und gesungenen Mantras. Mehr Infos von Kalipriya findest du hier: www.kalipriya-yoga.de

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11.05.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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12.05.2021
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15.05.2021
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12.06.2021
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12.06.2021
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