Meditation

Mittlerweile belegen wissenschaftliche Untersuchungen, was schon in der etwa 2.000 Jahre alten klassischen Yogaschrift »Die Yogsutren des Patanjali« beschrieben wird: Jeder Meditierende folgt während des Meditierens den immer gleichen, aufeinander aufbauenden und ineinander übergehenden Stufen, die ihn von zunächst grobstofflicher zu immer feiner werdender Selbstwahrnehmung führen.

In diesem Kurs lernst Du, Dir dieser einzelnen Stufen, die während des Meditierens in der Regel unbewusst vonstatten gehen, bewusst zu werden. Entdecke Deinen individuellen Möglichkeiten entsprechend, was Dein Sein ausmacht.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, jedoch auch für erfahrene Übende und Yoga-Weitergebende empfehlenswert!

Die nächsten Kurse/Workshops

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»Yoga-Sutra-Meditation« (ein Leitfaden für Deine eigene Meditations-Praxis)
15.06.2019, Samstag 11.00–14.00 Uhr mit Erkan Batmaz
Preis: 38,– € (ermäßigt 32,– €), bei zeitgleicher Buchung von 2 Workshops Gesamtpreis 68,-€ (ermäßigt 58,-€)
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Der Lehrer

Erkan Batmaz ist Yoga- und Meditations-Lehrer mit mehrjähriger Praxis- und Unterrichtserfahrung. Er hat das Räkel-Yoga, die Kundalini-Yoga-Sutra und die Yoga-Sutra-Mediation entwickelt, welche er zusammen als »die drei Wege zum Selbst« bezeichnet und in Kursen, Workshops und Seminaren weitergibt. Er verbindet östliches und westliches Wissen und ist bestrebt, auf dem Weg zum Erwachen keine »blinden Flecken« zu hinterlassen.

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Kurse

08.01.2019
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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08.01.2019
»Yoga II – Yoga-Aufbaukurs« (vertiefe Deine Yogapraxis)
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10.01.2019
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Alle Kurse

Workshops

14.12.2018
»Hanuman Yoga« (Yoga als Weg des Herzens)
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21.12.2018
»Shine your voice« (Zeit und Raum für sinnliches und freudvolles Singen in der Weihnachtszeit)
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22.02.2019
»Trance Dance« (Tanz Dich frei!)
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