Workshops
Jeden Monat kannst Du im Yoga-Vidya-Stadtzentrum Dortmund an Abend-, Tages- und Wochenend-Workshops zu wechselnden Themen und Schwerpunkten teilnehmen. In unseren Workshops kannst Du Yoga besonders intensiv erfahren.
Melde Dich bitte frühzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Mit Deiner Anmeldung erklärst Du Dich mit unseren Teilnahmebedingungen einverstanden.
- »Die psychologische Bedeutung Deiner Yogapraxis«
- 27.06.2022, Montag 18.30–21.30 Uhr mit Surinder Singh
- Preis(e):
3-Std.-Workshoppreis 46,00
3-Std.-Workshoppreis ermäßigt 39,00 - Dieser Workshop hilft Dir, den Einfluss der körperlichen Asana-Praxis auf Deinen Geist und Deine Seele zu erfahren. Lerne, die Sprache Deines Körpers besser zu verstehen sowie Asanas und Pranayama zu nutzen, um Zugang zu Deiner inneren Welt zu bekommen. Finde heraus, wie Rückbeugen Dein Herz-Chakra öffnen und Dir helfen, Liebe von anderen zu empfangen und mit anderen zu teilen. Fühle, wie Drehübungen Dir Kontrolle über Dein Ego geben und wie hüftöffnende Übungen Deine Kreativität stärken und Deine Ängste reduzieren. Vortrag und intensive Praxis (Englisch mit deutscher Übersetzung)
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- »Finde Deine innere Quelle zu mehr Sinn im Leben «
- 29.06.2022, Mittwoch 18.30–21.30 Uhr mit Surinder Singh
- Preis(e):
3-Std.-Workshoppreis 46,00
3-Std.-Workshoppreis ermäßigt 39,00 - In diesem Workshop kannst Du Dich mit der Frage nach dem Sinn Deines Lebens (Dharma) auseinandersetzen. Tief in uns schlummert eine Weisheit, die genau weiß, was der wahre Sinn in unserem Leben ist und wie wir da hingelangen. Die Yogapraxis kann uns ermöglichen, mit dieser Quelle wieder in Kontakt zu treten. Darüber hinaus kannst Du lernen. Deine Intention (Sankalpa) richtig zu setzen und Dein Karma zu beeinflussen. Somit wird es möglich, Dein Leben sinnvoller auszurichten. Vortrag und intensive Yogapraxis (Englisch mit deutscher Übersetzung)
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- » Das Innere Kind Heilen« („Um wirklich erwachsen sein zu können, brauchen wir unser Inneres Kind.")
- 19.08.2022, Freitag 18.00–21.00 Uhr mit Beate Menkarski
- Preis(e):
3-Std.-Workshoppreis 46,00
3-Std.-Workshoppreis ermäßigt 39,00 - Das „Innere Kind“ ist ein symbolischer Ausdruck für den Teil unserer Psyche in dem unsere tieferen Empfindungen, „Bauchgefühle“ sowie unsere Vergangenheit wohnen. Es beeinflusst maßgeblich unseren Alltag, die Gefühle und das Wohlsein.Man kann lernen aus dem Inneren Kind Kraft, Kreativität und überfließende Lebensfreude zu schöpfen. Dann gilt der Ausspruch von Erich Kästner: „Nur, wer erwachsen wird und Kind bleibt, ist ein Mensch."
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- »MBSR-Stressreduktion durch Achtsamkeit« (Lerne Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um entspannter, ruhiger und bewusster den Alltag zu gestallten.)
- 09.09.2022, Freitag 18.00–21.00 Uhr mit Beate Menkarski
- Preis(e):
Teilnahme im Studio 46,00 EUR
Teilnahme Online 46,00 EUR - Die Lebens- und Arbeitswelt bringt die Menschen an den Rand ihrer Belastbarkeit. Ich lade Dich ein zu geführten Meditationen, Yoga-Einheiten die speziell für gestresste Menschen entwickelt worden sind, in die schönsten Töne der Klangschalen einzutauchen und so Stille im Geist zu erfahren, bewusstes Atmen und damit immer tiefer im Hier und Jetzt anzukommen.Ein Seminar für alle die Achtsamkeit lernen und im Alltag integrieren möchten.
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- »Ayurveda und Reflexzonen« (Schwachstellen und Krankheiten im Körper positiv beeinflussen mit der Hand- und Fußmassage)
- 16.09.2022, Freitag 18.00–21.00 Uhr mit Sabine Steenbruck
- Preis(e):
3-Std.-Workshoppreis 46,00
3-Std.-Workshoppreis ermäßigt 39,00 - Hast Du Lust mehr über Ayurveda und die Reflexzonen zu erfahren? Möchtest Du eine Massage genießen und Massagetechniken erlernen, die Du für dich und andere einfach anwenden kannst? Dann bist Du bei diesem Workshop genau richtig.
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