Meditation

Meditation ist eine in vielen Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen beruhigt sich der Geist und wir finden in einen Zustand der Stille, inneren Ruhe und Einheit.

Meditation verhilft darüberhinaus zu mehr Gelassenheit und Freude im Alltag, zu mehr Energie, Inspiration und Positivität sowie zu einem gesünderen Lebensstil, weil die natürliche Intelligenz und Intuition wieder zugänglich werden. Das ist heute auch vielfach in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.

Deshalb gehört für viele Menschen regelmäßige Meditation inzwischen zu ihrem festen Tagesprogramm. Und das hat einen guten Grund: Gerade in unserer heutigen stressigen Zeit mit ihren Unwägbarkeiten und zahllosen Ablenkungen ist es besonders wichtig, dass wir uns wieder erden, unsere Mitte zurückfinden, lernen, wieder bei uns selbst zu sein und anzukommen.

In Kursen und Workshops kannst Du im Dortmunder Yoga-Vidya-Center die verschiedenen Schritte und Konzentrationstechniken erlernen, die Dich in den Zustand der Meditation führen können.

Meditation - Interview mit Nanda

»Meditationskurs für Neueinsteiger«
23.11.2022 – 21.12.2022, Mittwoch 17.00–18.00 Uhr mit Nanda
Preis(e):
Kurs 5-Termine 79,00
Kurs 5-Termine ermäßigt 69,00
Kurs 5-Termine online 79,00
Kurs 5-Termine online ermäßigt 69,00
Durch regelmäßiges Meditieren kannst du im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Für einige Minuten kannst du deinen Alltag pausieren und bei dir ankommen. Dadurch bist du auch in stressigen Phasen entspannter und voller Positivität kannst du Herausforderungen annehmen.
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
25.11.2022, Freitag 12.00–13.00 Uhr mit Nanda
Preis(e):
Kurs 5-Termine 79,00
Kurs 5-Termine ermäßigt 69,00
Kurs 5-Termine online 79,00
Kurs 5-Termine online ermäßigt 69,00
Durch regelmäßiges Meditieren kannst du im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Für einige Minuten kannst du deinen Alltag pausieren und bei dir ankommen. Dadurch bist du auch in stressigen Phasen entspannter und voller Positivität kannst du Herausforderungen annehmen.
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
11.01.2023 – 08.02.2023, Mittwoch 16.30–17.30 Uhr mit Petra Wibbeling
Preis(e):
Kurs 5-Termine 85,00
Kurs 5-Termine ermäßigt 75,00
Kurs 5-Termine online 85,00
Kurs 5-Termine online ermäßigt 75,00
Durch regelmäßiges Meditieren kannst du im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Für einige Minuten kannst du deinen Alltag pausieren und bei dir ankommen. Dadurch bist du auch in stressigen Phasen entspannter und voller Positivität kannst du Herausforderungen annehmen.
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
13.01.2023 – 10.02.2023, Freitag 12.00–13.00 Uhr mit Nanda
Preis(e):
Kurs 5-Termine 85,00
Kurs 5-Termine ermäßigt 75,00
Kurs 5-Termine online 85,00
Kurs 5-Termine online ermäßigt 75,00
Durch regelmäßiges Meditieren kannst du im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Für einige Minuten kannst du deinen Alltag pausieren und bei dir ankommen. Dadurch bist du auch in stressigen Phasen entspannter und voller Positivität kannst du Herausforderungen annehmen.
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
17.02.2023 – 17.03.2023, Freitag 12.00–13.00 Uhr mit Nanda
Preis(e):
Kurs 5-Termine 85,00
Kurs 5-Termine ermäßigt 75,00
Kurs 5-Termine online 85,00
Kurs 5-Termine online ermäßigt 75,00
Durch regelmäßiges Meditieren kannst du im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Für einige Minuten kannst du deinen Alltag pausieren und bei dir ankommen. Dadurch bist du auch in stressigen Phasen entspannter und voller Positivität kannst du Herausforderungen annehmen.
»Gemeinschaftsmeditation« (Gemeinsam Verbindungen schaffen)
15.01.2023, Sonntag 19.00–19.03 Uhr mit Nanda
Preis(e):
Kostenlose Veranstaltung 0,00
" Sei dabei! Die große Yoga Vidya Family spannt ein weites Lichtnetz aus!"

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Ausbildungen

09.12.2022
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2023« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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18.12.2022
»Infoabend zur 18-monatigen Yogatherapie-Ausbildung« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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10.02.2023
»Info-Abend zur Meditationskursleiter-Ausbildung 2023«
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Kurse

23.11.2022
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
Details Anmelden
23.11.2022
»Gesund durch Atmen« (Dein Kurs für ganzheitliches Wohlbefinden)
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25.11.2022
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
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Workshops

09.12.2022
»Kakao-Zeremonie« (Lalita-Circle)
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11.12.2022
»Harmonium lernen leicht gemacht für Anfänger« (Harmonium Lernseminar)
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16.12.2022
»Stressmanagement im Alltag« (Neurowissenschaft und Yoga)
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