Wir haben wieder geöffnet!
Endlich können wir neben unserem Online-Yoga auch wieder Yoga im Studio anbieten. Unter den aktuell geltenden Corona-Regelungen steht uns eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung. Deshalb ist es leider nicht wie früher möglich, ohne vorherige Buchung einfach vorbeizukommen.
Wie kannst Du eine Teilnahme an den offenen Stunden – online oder im Studio – buchen? Registriere dich auf der Erfahre-Yoga-Plattform und erhalte Zugriff auf unsere Live- und Video-Klassen.
- Live-Klassen finden gemäß Stundenplan in der Erfahre-Yoga-Plattform in der Regel parallel online und im Studio statt. Solange Plätze im Studio verfügbar sind, kannst Du Dich vor Ort einbuchen.
- Video-Klassen stehen dir rund um die Uhr online in der Erfahre-Yoga-Plattform zur Verfügung und können nach der Buchung für 24 Stunden geübt werden.
Unsere Abonnenten und Ausbildungsteilnehmenden haben bereits automatisch ein Punktekonto. Falls es dabei Probleme gibt, melde Dich bitte bei uns.
Du hast noch eine Zehnerkarte? Registriere Dich auf der Erfahre-Yoga-Plattform und schicke uns per Mail ein Foto Deiner Karte, auf der Du die Felder selbst entwertet hast, die Du in Yoga-Punkte für die Erfahre-Yoga-Plattform umschreiben möchtest.
Natürlich kannst Du auf der Erfahre-Yoga-Plattform auch Yoga-Punkte online per PayPal, Lastschrift oder Kreditkarte kaufen.
Offene Yogastunden
Unsere offenen Yogastunden richten sich an Teilnehmer mit erster Yoga-Erfahrung (Anfängerkurs bei Yoga Vidya oder einer anderen Hatha-Yoga-Tradition).
Atemübungen (Pranayama) wecken und harmonisieren Deine Körperenergien und bauen Stress ab. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen Deinen Körper ganzheitlich. Entspannungsphasen am Anfang und am Ende jeder Stunde helfen Dir, den Alltag loszulassen, Dich zu regenerieren und führen Dich zu mentaler Ruhe. Wechselnde Themen und Schwerpunkte in den Stunden sorgen bei uns für Abwechslung.
Unsere offenen Yogastunden
Unseren Stundeplan für jede Woche findest Du auch auf der Erfahre-Yoga-Plattform.
| Montag | 20.00–21.30 | Mittelstufe (nur im Studio) |
| Dienstag | 17.30–19.00 | Mittelstufe (im Studio und online) |
| Donnerstag | 19.30–21.00 | Yoga für den Rücken (im Studio und online) |
| Freitag | 9.30–11.00 | Yoga für alle (im Studio und online) |
| Sonntag | 18.00–19.30 | Yoga für alle (im Studio und online) |
| Sonntag | 19.45–20.45 | Meditation und Satsang (jeden 1. und 3. Sonntag im Monat) |
Wichtig: 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Yogastunde schließen wir unsere Tür, damit unsere Teilnehmenden und Lehrer*innen sich in Ruhe auf die Stunde einstimmen können. Ein Zugang zum Center und eine Teilnahme an der Yogastunde ist dann nicht mehr garantiert.
Tipp: Bringe bequeme Kleidung mit und iss 2 Stunden vor dem Yoga keine große Mahlzeit. Ermäßigungen für Schüler, Studenten und Arbeitslose. Kein Kinderyoga in den Schulferien. An gesetzlichen Feiertagen bleibt das Center geschlossen. Eingeschränktes Ferienprogramm möglich.
Meditation und Satsang
Mehrfach im Monat immer sonntags ab 19.45 Uhr (Ende gegen 21.00 Uhr) feiern wir gemeinsam Satsang: gemeinsame Meditation, Mantrasingen, Vortrag und Lesung, Lichtzeremonie (Arati). Dieses Angebot ist kostenlos. Aktuelle Termine sowie die Anmeldung für die Teilnahme online oder im Studio findest Du in der Erfahre-Yoga-Plattform.
