Unsere Yogastunden – im Center und online

Endlich können wir neben unserem Online-Yoga auch wieder Yoga im Studio anbieten. Unter den aktuell geltenden Corona-Regelungen steht uns eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung. Deshalb ist es leider nicht wie früher möglich, ohne vorherige Buchung einfach vorbeizukommen.

Wie kannst Du eine Teilnahme an den offenen Stunden – online oder im Studio – buchen? Registriere dich auf der Erfahre-Yoga-Plattform und erhalte Zugriff auf unsere Live- und Video-Klassen.

  • Live-Klassen finden gemäß Stundenplan in der Erfahre-Yoga-Plattform in der Regel parallel online und im Studio statt. Solange Plätze im Studio verfügbar sind, kannst Du Dich vor Ort einbuchen.
  • Video-Klassen stehen dir rund um die Uhr online in der Erfahre-Yoga-Plattform zur Verfügung und können nach der Buchung für 24 Stunden geübt werden.

Unsere Abonnenten und Ausbildungsteilnehmenden haben bereits automatisch ein Punktekonto. Falls es dabei Probleme gibt, melde Dich bitte bei uns.

Du hast einen Groupon-Gutschein oder noch eine Zehnerkarte? Registriere Dich auf der Erfahre-Yoga-Plattform und schicke uns per Mail ein Foto Deiner Karte, auf der Du die Felder selbst entwertet hast, die Du in Yoga-Punkte für die Erfahre-Yoga-Plattform umschreiben möchtest.

Natürlich kannst Du auf der Erfahre-Yoga-Plattform auch Yoga-Punkte online per PayPal, Lastschrift oder Kreditkarte kaufen.

Offene Yogastunden

Unsere offenen Yogastunden richten sich an Teilnehmer mit erster Yoga-Erfahrung (Anfängerkurs bei Yoga Vidya oder einer anderen Hatha-Yoga-Tradition).

Atemübungen (Pranayama) wecken und harmonisieren Deine Körperenergien und bauen Stress ab. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen Deinen Körper ganzheitlich. Entspannungsphasen am Anfang und am Ende jeder Stunde helfen Dir, den Alltag loszulassen, Dich zu regenerieren und führen Dich zu mentaler Ruhe. Wechselnde Themen und Schwerpunkte in den Stunden sorgen bei uns für Abwechslung.

Montag 20.00–21.30 Mittelstufe
Dienstag 17.30–19.00 Mittelstufe
Donnerstag 19.30–21.00 Yoga für den Rücken
Freitag 9.30–11.00 Yoga für alle
Sonntag 18.00–19.30 Yoga für alle
Sonntag 19.45–20.45 Meditation und Satsang (jeden 1. und 3. Sonntag im Monat)

Preise

  • Probestunde kostenlos: Melde Dich auf der Erfahre-Yoga-Plattform an und schreibe uns eine Nachricht, damit wir Dir eine Probestunde gutschreiben können.
  • Einzelstunde (90 Minuten) in der Gruppe 12,– € (entspricht 6 Yoga-Punkten á 2,– €)
  • Yoga-Flatrate im Jahresabo 36,– € pro Monat (ermäßigt 32,– €)
  • Yoga-Flatrate im Halbjahresabo 40,– € pro Monat (ermäßigt 36,– €)
  • Yoga-Flatrate im 3-Monatsabo 48,– € pro Monat (ermäßigt 44,– €)

Meditation und Satsang

Mehrfach im Monat immer sonntags ab 19.45 Uhr (Ende gegen 21.00 Uhr) feiern wir gemeinsam Satsang: gemeinsame Meditation, Mantrasingen, Vortrag und Lesung, Lichtzeremonie (Arati). Dieses Angebot ist kostenlos. Aktuelle Termine sowie die Anmeldung für die Teilnahme online oder im Studio findest Du in der Erfahre-Yoga-Plattform.

Yogastunde

Ausbildungen

08.10.2021
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2022« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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05.11.2021
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2022« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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03.12.2021
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2022« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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Kurse

25.10.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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25.10.2021
»Yoga für Kinder (6-9 Jahre)«
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26.10.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

30.10.2021
»Räkle Dich frei« (oder, wie Räkelyoga Blockaden löst - findet ggf. auch online statt)
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30.10.2021
»Yoga-Sutra-Meditation« (ein Leitfaden für Deine eigene Meditations-Praxis)
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05.11.2021
» Die Tiefenwirkungen der Asanas« (Yogalehrer-Weiterbildung)
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