In diesem achtwöchigen Kurs tauchen wir tiefer in die Praxis des Hatha Yoga ein. Jede Stunde ist dabei einem bestimmten Thema gewidmet und erkundet gezielt die Gegensätze innerhalb unserer Praxis. 

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der meditativen Präsenz und dem feinen Erspüren innerer Prozesse, wenngleich du auch körperlich gefordert wirst. 

Die 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Grundreihe sollten dir vertraut sein! 

 

 

Yoga 3 - Aufbau-Kurs

Termine: Dienstag 19.30-21.00 Uhr 

Zeitraum: 8 Kurseinheiten: 25.03.2025 - 20.05.2025 (außer 15.04.25)

Kursleitung: Juli Eger

Kursbeitrag: 130€