Räkelyoga

Beim Räkel-Yoga machen wir uns den natürlichen Räkel-Reflex zunutze und befreien unsere Körper anhand einer Übungsreihe mit kreativ-natürlichen Befreiungsbewegungen von Fuß bis Kopf von Verspannungen und Blockaden.

Die Übungen erweitern und vertiefen unser Räkel-Verhalten und machen uns seiner lösenden und befreienden Funktion bewusst. Dabei erkennen wir eine Landkarte unserer individuellen Blockaden-Muster.

Das Ziel ist es, Räkeln als eine innere Massage zu erfahren, blockierte Energien ins fließen zu bringen und körperliche und geistige Befreiung zu erlangen.

Die Bewegungen entsprechen dem natürlichen Verhalten des Menschen und sind anspruchsfrei und effektiv und für jeden geeignet.

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Empfehlenswert auch für Auszubildende und Weitergebende!

»Energieschutz mit Yoga«
26.03.2022, Samstag 14.30–17.30 Uhr mit Erkan Batmaz
Preis(e):
3-Std.-Workshoppreis 46,00
3-Std.-Workshoppreis ermäßigt 39,00
3-Std.-Workshoppreis online 46,00
3-Std.-Workshoppreis online ermäßigt 39,00

Melde Dich bitte frühzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Mit Deiner Anmeldung erklärst Du Dich mit unseren Teilnahmebedingungen einverstanden.

Der Lehrer

Erkan Batmaz ist Yoga- und Meditations-Lehrer mit mehrjähriger Praxis- und Unterrichtserfahrung. Er hat das Räkel-Yoga, die Kundalini-Yoga-Sutra und die Yoga-Sutra-Mediation entwickelt, welche er zusammen als »die drei Wege zum Selbst« bezeichnet und in Kursen, Workshops und Seminaren weitergibt. Er verbindet östliches und westliches Wissen und ist bestrebt, auf dem Weg zum Erwachen keine »blinden Flecken« zu hinterlassen.

Erkan Batmaz

Kurse

12.01.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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26.01.2022
»Yoga für Kinder (10-14 Jahre)«
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04.02.2022
»Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra« (Erlebe den »Schlaf des Yogi«)
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Workshops

11.02.2022
»Kakaozeremonie - Healing Circle«
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12.02.2022
»Lausche deinem Körper – leise erzählt er deine Geschichte« (Yoga-Selbsterfahrungs-Workshop )
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13.02.2022
»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Holz - biegsam wie ein junger Zweig!)
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