Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

lerne Yoga und Entspannung

Dieser Einstiegskurs hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Er bietet eine systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Du erlernst die Grundstellungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungstechniken der Yoga-Vidya-Grundreihe (Voraussetzung zur Teilnahme an den offenen Stunden und fortlaufenden Gruppen).

»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
25.10.2021 – 20.12.2021, Montag 10.00–11.30 Uhr mit Dr. Stephanie Römer
Präventionskurs-Nummer: KU-ST-43B7EQ
Preis(e):
Präventionskurs 8-Termine 120,00
Präventionskurs 8-Termine ermäßigt 108,00
Präventionskurs 8-Termine online 120,00
Präventionskurs 8-Termine online ermäßigt 108,00
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Ausbildungen

07.01.2022
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2022« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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Kurse

24.11.2021
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
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11.01.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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11.01.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

18.12.2021
»Mit Yoga das Jahr verabschieden« (Yin- und Yang-Energie nutzen um Neues umzusetzen)
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14.01.2022
»Ayurveda und Reflexzonen« (Schwachstellen und Krankheiten im Körper positiv beeinflussen mit der Hand- und Fußmassage)
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16.01.2022
»Harmonium lernen leicht gemacht für Anfänger« (Harmonium Lernseminar)
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