Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
lerne Yoga und Entspannung
Dieser Einstiegskurs hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Er bietet eine systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Du erlernst die Grundstellungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungstechniken der Yoga-Vidya-Grundreihe (Voraussetzung zur Teilnahme an den offenen Stunden und fortlaufenden Gruppen).
- »Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
- 28.10.2021 – 16.12.2021, Donnerstag 17.30–19.00 Uhr mit Ganga Devi Silke Bachner
- Präventionskurs-Nummer: KU-ST-UY3DF4
- Preis(e):
Präventionskurs 8-Termine 120,00
Präventionskurs 8-Termine ermäßigt 108,00
Präventionskurs 8-Termine online 120,00
Präventionskurs 8-Termine online ermäßigt 108,00 - Anmelden
Ganga Devi Silke Bachner
Ganga Devi Silke Bachner ist bildende Künstlerin und Kunstpädagogin, sowie Entspannungspädagogin und Yogalehrerin. In ihren Kursen und Workshops geht es um Achtsamkeit, um die Verbindung zum eigenen Selbst und den eigenen schöpferischen Kräften, um Entspannung, Innehalten und Flow. Sie sieht sich als Reiseleiterin auf den vielen spannenden Wegen zum eigenen Selbst und liebt es Menschen auf ihrem Yogaweg und in kreativen Prozessen zu begleiten.
