Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

lerne Yoga und Entspannung

Dieser Einstiegskurs hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Er bietet eine systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Du erlernst die Grundstellungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungstechniken der Yoga-Vidya-Grundreihe (Voraussetzung zur Teilnahme an den offenen Stunden und fortlaufenden Gruppen).

»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
29.10.2021 – 17.12.2021, Freitag 10.00–11.30 Uhr mit Nina Gahler Nina Gahler
Präventionskurs-Nummer: 20200708-1213687
Preis(e):
Präventionskurs 8-Termine 120,00
Präventionskurs 8-Termine ermäßigt 108,00
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03.09.2021
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2022« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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08.10.2021
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05.11.2021
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»Yoga für Kinder (6-9 Jahre)«
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21.07.2021
»Yoga für Kinder (10-14 Jahre)«
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16.08.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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10.09.2021
»Ayurveda und Reflexzonen« (Schwachstellen und Krankheiten im Körper positiv beeinflussen mit der Hand- und Fußmassage)
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