Workshop »Yoga-Sutra-Meditation«

Ein Leitfaden der Erkenntnis mit Erkan Batmaz

Meditation

Die Yoga-Sutra-Meditation ist ein authentischer Leitfaden, der über unmittelbar nachvollziehbare und anwendbare Stufen zu einer Erweiterung der Selbstwahrnehmung und somit des Bewusstseins führt. Die Yoga-Sutra-Meditation ermöglicht den Übenden, die ihnen gerade höchstmögliche Bewusstheit erfahren zu lassen. Die Wirkungen sind unmittelbar alltagstauglich und werden auf persönlicher und sozialer Ebene erfahrbar.

Die Inhalte des Leitfadens entsprechen natürlichen und dem Menschen innewohnenden Wahrnehmungen und es wird geübt, diese zu erkennen, aufrechtzuerhalten und zu erweitern. Dabei gehen wir auf die Details und Elemente der Yoga-Sutra-Meditation ein und strukturieren unsere Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit entfaltet.

Praxisinhalte

  • Körperbewusstheit
  • Selbstwahrnehmung
  • Atembewusstheit
  • Sinnesbewusstheit
  • Gedankenbewusstheit
  • Erfahren der sieben Energiezentren (Chakren) und ihrer Bewusstseinsfunktion
  • Übungen zum »Dritten Auge«
  • Selbstbeobachtung und Aktivierung des inneren Zeugen
  • Zugang zum Energiekörper

Ziel

Das Ziel des Workshops besteht in der Erlangung der sogenannten »Inneren Ruhe«. Damit bekommen die Übenden den Zugang zu dem intuitiven Raum, aus dem die Geschehnisse und ihre Zusammenhänge beobachtbar und erkennbar werden. Auf diesem Wege werden die Ursachen für leidhafte Zustände bewusst, deren Vorhandensein aus spiritueller Sicht in der Unwissenheit um die Ursache des Leidens besteht.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Empfehlenswert auch für Auszubildende und Weitergebende!

Die nächsten Termine

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Über Erkan

Erkan Batmaz ist Yoga- und Meditations-Lehrer. Als Praxisleitfäden zur Erweiterung des Bewusstseins hat er das Räkel Yoga, die Kausalmassage, die Kundalini Yoga Sutra und die Yoga Sutra Meditation entwickelt, welche er in Kursen, Workshops und Seminaren weitergibt. Er praktiziert und unterrichtet den Integralen Yoga und ist bestrebt, auf dem Weg zur Bewusstwerdung keine »blinden Flecken« zu hinterlassen.

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12.11.2018
»Yoga für Kinder«
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08.01.2019
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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08.01.2019
»Yoga II – Yoga-Aufbaukurs« (vertiefe Deine Yogapraxis)
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16.11.2018
»Yoga und Astrologie« (übe Yoga entsprechend der astrologischen Zeitqualität)
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24.11.2018
»Bhakti Flow – folge Deinem Herzen« (Mantrayogastunde mit Kai Treude und Frauke Richter)
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24.11.2018
»Kirtan-Konzert« (mit Kai Treude und Frauke Richter)
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