Kuschelabend - bewusst berühren
Worum geht es?
Du sehnst dich nach achtsamer Begegnung, Gemeinschaft & Verbundenheit?
Du willst dir und anderen Menschen achtsam begegnen und suchst einen geschützten Raum dafür? Dann bist du hier genau richtig!
Du bist eingeladen, mit Deinen Mitmenschen behutsam in Kontakt zu kommen, Deine persönlichen Grenzen kennen- und verbalisieren zu lernen und Deine eigenen Bedürfnisse zu spüren. Du lernst das Potenzial von absichtslosen Berührungen kennen und kannst ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Wärme erleben.
Eine Kuschelparty öffnet einen wundervollen Raum, in welchem Du entspannen, Wärme und Nähe teilen und Dich mit Kraft und Liebe aufladen kannst.
Ablauf:
- Ankommen & Kennenlernen
- Einführung in die Kuschelregeln
- Übungen zum Spüren von Bedürfnissen & Grenzen
- Berührungsübungen
- Freies Kuscheln
- Abschlussrunde
Gerne kannst Du bereits 15 Minuten vor offiziellem Beginn da sein, um in Ruhe anzukommen.
Wichtiger Hinweis zum Kuscheln:
Auch wenn es „Kuschelabend“ heißt, ist eine der wichtigsten Regeln: es muss nicht gekuschelt werden. Solche Räume sind auch und insbesondere für Menschen, die sich in Berührungsräumen erfahren wollen und ein Gefühl für ihre Bedürfnisse und Grenzen entwickeln möchten.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit, evtl. dicke Socken und einen Pulli. Wer mag kann sich auch ein Kissen mitbringen. Achte darauf, dass du frisch geduscht bist und kein starkes Parfüm / Deo trägst. Ebenso sollte der Geruch von Zigaretten oder Ähnlichem vermieden werden.
Es handelt sich explizit um einen Raum, in welchen KEINE sexuellen Handlungen stattfinden.
Über Luisa
Ich bin Luisa. In meinen Räumen lade ich Dich ein ganz DU zu sein - mit allem, was DU mitbringst. Seit 2020 habe ich mich bewusst dem Weg des authentischen Seins verschrieben und tauche seitdem immer tiefer in mein Herz, meinen Körper und das Leben. Angefangen mit einer Ausbildung zur Stressmanagement-Trainerin und systemischen Coach, habe ich schnell gespürt, dass es noch ganzheitlicher werden darf. 2021 kam der herzöffnende Ritualkakao zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben und ist nun ein essenzieller Bestandteil meines Wirkens. Das intensivere Fühlen und Wahrnehmen haben mich schlussendlich zum bewussten Kuscheln geführt. Die Ausbildung zur Kuscheltherapeutin war tief bewegend für mich und hat mir gezeigt: Achtsame Berührung kann Wunder wirken!