Handstand für Yogis: Technik, Tipps und Tricks im Workshop - Anfänger:innen
Worum geht es?
In diesem 3-stündigen Anfänger-Workshop geht es darum, die Grundlagen des Handstands zu erlernen. Wir werden uns Schritt für Schritt an den Handstand herantasten und dabei gezielt an deiner Kraft, Balance und Beweglichkeit arbeiten.
Egal, ob du noch nie auf den Händen gestanden hast oder erste Versuche gemacht hast – hier wirst du ein solides Fundament aufbauen, um sicher und selbstbewusst den Handstand zu meistern. Alles, was du brauchst, ist dein Körper und deine Neugier.
Von 10.00-13.00 Uhr.
Über Enes
Hey, ich bin Enes Can!
Sport begleitet mich schon mein Leben lang. Ich praktizierte viele Jahre Kampfsport, Bouldern, Yoga und bin schließlich bei Calisthenics gelandet. Als ich in einem Calisthenics Park sah, wie andere den Handstand mit Leichtigkeit hielten, wusste ich, dass ich das auch können will!
Nach Jahren intensiven Trainings mit internationalen Lehrern und Coaches aus vielen verschiedenen Disziplinen reise ich mittlerweile um die Welt und coache Menschen im 1:1, um sie auf ihrem Weg zu ihrem Handstand-Ziel zu begleiten. Egal welches Level du hast, gemeinsam können wir deine Ziele erreichen!
Enes Can 
