Meditatives Yin Yoga und Klang

Yin Yoga und das Element Feuer- Behalte einen kühlen Kopf!

Yin Yoga wirkt auf deine Meridiane und bringt wieder in Fluss was blockiert war. In diesem Workshop geht es um den Herz- und Dünndarmmeridian, sowie Perikard- Meridian und Dreifacher Erwärmer, die alle dem Element Feuer zugeordnet sind. Das Feuer Element ist Yang, aktiv, frei, funkelnd. Der Sommer ist die Jahreszeit des Feuer-Elements. Der Sommer steht für Lebensfreude, Energie und Wachstum. Die Feuerenergie ist aufsteigend, heiß. In dieser Zeit richten wir uns mehr nach außen als nach innen, verlieben uns und sind gerne aktiv.

Der Workshop beginnt mit einem sanften befreienden Tanz und geht dann über in verschiedene Yin Yoga Positionen. Die Stellungen werden ruhig und lange gehalten, die Muskeln dabei Schicht für Schicht tiefer entspannt, um so in das Bindegewebe, die Faszien, vorzudringen. Die Dehnung des Bindegewebes löst dortige Verklebungen, das Bindegewebe wird wieder geschmeidiger, flexibler. Die Meridiane werden angeregt und der Energiefluss ist sofort spürbar. Eine Meditation für innere Freude und Herzöffnung krönt das Programm.

Du lernst auch den Verlauf der verschiedenen Meridiane des Feuer-Elements kennen, ebenso die Aufgaben und Emotionen die zu den Meridianen gehören.

Leise Klänge helfen dir, in der Hitze des Feuers einen kühlen Kopf zu behalten. Aber auch der Freude in dir Raum zu geben. Kalipriya verwendet dazu ihre Klangschalen, Klanginstrumente, die Klangwirkung der Mantren und ihre Stimme.

Mudras, Affirmationen und tiefe bewusste Atmung unterstützt dein Loslassen auf körperlicher und geistiger Ebene.

»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Feuer- Behalte einen kühlen Kopf!)
10.06.2022, Freitag 18.30–21.30 Uhr mit Kalipriya Catrin Schneider
Preis(e):
Workshoppreis 46,00
Workshoppreis ermäßigt 39,00
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Kalipriya Catrin Schneider

Kalipriya ist Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Entspannungskursleiterin und ausgebildet in Klangyoga und Klangmassage. Ihr Weg führte sie auch in das Wissen von Reiki (2.Grad) und in die Welt des Schamanismus. Sie unterrichtet gerne sanftes Yoga mit viel Entspannung, sanften Klängen und gesungenen Mantras. Mehr Infos von Kalipriya findest du hier: www.kalipriya-yoga.de

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17.05.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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10.06.2022
»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Feuer- Behalte einen kühlen Kopf!)
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