Meditatives Yin Yoga und Klang

Yin Yoga und das Element Holz - transformiere deine Wut!

Yin Yoga wirkt auf deine Meridiane und bringt wieder in Fluss was blockiert war. In diesem Workshop geht es um den Leber- und Gallenmeridian, die dem Element Holz zugeordnet sind. Das Element Holz steht für Wachstum und wird somit auch dem Frühjahr zugeordnet. Die Natur ist wieder in Bewegung, im Wachstum. Das Element Holz liebt Entspannung, Gelassenheit und Ruhe.

Der Workshop beginnt mit einer Meditation und geht dann über in verschiedene Yin Yoga Positionen. Die Stellungen werden ruhig und lange gehalten, die Muskeln dabei Schicht für Schicht tiefer entspannt, um so in das Bindegewebe, die Faszien, vorzudringen. Die Dehnung des Bindegewebes löst dortige Verklebungen, das Bindegewebe wird wieder geschmeidiger, flexibler.  Die Meridiane werden angeregt und der Energiefluss ist sofort spürbar.

Du lernst auch den Verlauf des Leber- und des Gallenmeridians kennen, ebenso die Aufgaben und Emotionen die zu den Meridianen gehören. So lernst du dich selber besser kennen.

Leise Klänge helfen dir, dich von deinem persönlichen „Alltags-Drama“ zu lösen und den Raum der Gelassenheit in dir zu finden.  Kalipriya verwendet dazu ihre Klangschalen, Klanginstrumente, die Klangwirkung der Mantren und ihre Stimme.

Mudras, Affirmationen und tiefe bewusste Atmung unterstützt dein Loslassen auf körperlicher und geistiger Ebene.

 

»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Holz - transformiere deine Wut!)
29.05.2020, Freitag 18.30–21.30 Uhr mit Kalipriya Catrin Schneider
Preis: 38,– € (ermäßigt 32,– €)
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Kalipriya Catrin Schneider

Kalipriya ist Yogalehrerin(BYV), Yin-Yogalehrerin(BYV), Entspannungskursleiterin und ausgebildet in Klangyoga und Klangmassage. Ihr Weg führte sie auch in das Wissen von Reiki (2.Grad) und in die Welt des Schamanismus. Aktuell ist sie in der Yogatheraphie  Ausbildung und in der Schamanischen Heiler Ausbildung. Sie unterrichtet gerne sanftes Yoga mit viel Entspannung, sanften Klängen und gesungenen Mantras. Mehr Infos von Kalipriya findest du hier: www.kalipriya-yoga.de

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Kurse

17.02.2020
»Schnupperkurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Begleitpersonen« (lerne Yoga und Entspannung)
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17.02.2020
»Yoga für Kinder«
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03.03.2020
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

20.03.2020
»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Den Geist zur Ruhe bringen, tiefes Loslassen und sich mit sich selbst verbinden)
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21.03.2020
»Rock your soul - feel the flow« (Mantra-Yoga-Workshop)
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27.03.2020
»Leben in Balance« (Achtsam leben, lieben und arbeiten)
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