Kundaliniyoga

nach Yogi Bhajan

Wir praktizieren zwei wunderbare Übungsreihen und aktive Klangmeditationen um tiefliegende Schichten und Räume im Körper von Blockaden zu befreien. Wir vertiefen unsere Selbstwahrnehmung mit Hilfe der Kundalinitechnik und entspannen den Körper in tiefliegenden Muskelschichten, um das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele spürbar zu machen.

»Jede Äußerung und jedes Verhalten hinterlässt eine Spur. Handlung ist die Sprache des erwachten Selbst. Wir müssen die Fähigkeit entwickeln unsere Handlungen und Ihre Konsequenzen einzuschätzen bevor wir sie durchführen. Nur dann werden wir erkennen, dass unser durch Handeln umgesetztes Wort unsere höchste Kraft und unser größtes Geschenk ist.«

~ Yogi Bhajan, The Aquarian Teacher

Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan ist rhytmisch und atemintensiv. Es wird auch von der Technologie des Kundaliniyoga gesprochen. Mit den Kriyas (den Übungsreihen des Kundaliniyoga) lassen sich alle Systeme des Körpers und auch die feinstofflicheren Räume des Geistes erreichen. So gibt es zum Beispiel Kriyas für die Reinigung des Wassersystems, die Stärkung der Abwehrkräfte, für den Ausgleich von Prana und Apana sowie die Erhöhung des Bewußtseins.

 

»Kundaliniyoga« (nach Yogi Bhajan)
05.07.2019, Freitag 18.30–21.30 Uhr mit Jennifer Bunzek
Preis: 38,– € (ermäßigt 32,– €)
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Jennifer Bunzek

Jennifer Bunzeck ist zertifizierte Yogalehrerun (BDY) und ausgebildete Thaiyogamassage Therapeutin (SunshineNetwork). Seit 2016 gibt sie regelmäßig themenbezogene Workshops und unterrichtet in verschiedenen Dortmunder Studios Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan.

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22.06.2019
»Yoga Nidra und Achtsamkeit« (Traditioneller, spiritueller Yoga mit Swami Yatidharmananda)
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05.07.2019
»Kundaliniyoga« (nach Yogi Bhajan)
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31.08.2019
»Hindernisse beseitigen im (spirituellen) Leben«
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