Kundalini-Yoga-Sutra

Leitfaden für die klassischen Energie-Techniken des Yoga

 

Aktiviere Deine Lebensenergie mit der Kundalini-Yoga-Sutra

Bei der Kundalni Yoga Sutra bekommst Du einen Leitfaden für Deine Kundalini-Yoga-Praxis.
Übend, die auf das Bewusstsein des heutigen Menschen abgestimmten klassischen Kundalini-Yoga-Techniken, gehen wir auf Details in der Ausführung ein und strukturieren unsere Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit entfaltet.

Praxisinhalte
Öffnung und Erweiterung des Atemapparates
Reinigung der Energiekanäle (Nadis)
Durchdringung des Körpers als Lebensenergie (Prana)
Aktivierung der Energiezentren (Chakren)

Wirkungen
Positive Ausstrahlung
Mehr Lebens-Energie im Alltag
Erweiterung des Atemvolumens
Befreiung von Atemblockaden
Erweiterung des Raumgefühls im Becken-, Bauch-, Brust-, Hals- und Kopfraum
Öffnung des Sonnengeflechts und des Herzgefühls
Potenzialentfaltung, d.h. Erweckung schlafender Fähigkeiten und Talente
Jungbrunnen - im Sinne von Aktivierung jugendlicher Fähigkeiten
Aktvierung des Sexualitätsbewusstseins
Bewusstwerdung und Integration verdrängter Lebensereignisse
Erweiterung der Bewusstseins- und Wahrnehmungsfähigkeit
Wahrnehmung des Energiekörpers

Bezogen auf das aktuelle Leben geht es beim Kundalini-Yoga um Bewusstwerdung und Sehen der Geschehnisse, wie sie wirklich sind. Dadurch werden Erleben und Handlungen authentischer und angemessener.

Am Ende des Seminars wirst Du eines der wertvollen Werkzeuge innehaben, mit denen Du Dein Bewusstsein erweitern und, wie es dem klassischen Kundalini-Yoga nachgesagt wird, Deine Bewusstseinsevolution beschleunigen kannst.

»Kundalini-Yoga-Sutra«
30.05.2020, Samstag 11.00–14.00 Uhr mit Erkan Batmaz
Preis: 38,– € (ermäßigt 32,– €)
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Erkan Batmaz

Erkan Batmaz ist Yoga- und Meditations-Lehrer. Als Praxisleitfäden zur Erweiterung des Bewusstseins hat er das Räkel Yoga, die Kausalmassage, die Kundalini Yoga Sutra und die Yoga Sutra Meditation entwickelt, welche er in Kursen, Workshops und Seminaren weitergibt. Er praktiziert und unterrichtet den Integralen Yoga und ist bestrebt, auf dem Weg zur Bewusstwerdung keine »blinden Flecken« zu hinterlassen.

Weitere Veranstaltungen mit Erkan Batmaz

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Ausbildungen

10.01.2020
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2020« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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Kurse

07.01.2020
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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07.01.2020
»Yoga II – Yoga-Aufbaukurs« (vertiefe Deine Yogapraxis)
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08.01.2020
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

20.12.2019
»Shine your voice« (Zeit und Raum für sinnliches und freudvolles Singen in der Weihnachtszeit)
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11.01.2020
»Rock your soul - feel the flow« (Mantra-Yoga-Workshop)
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12.01.2020
»Women Circle – Viva la Shakti!« (Yoga für den Beckenboden)
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