Asana Deep Dive - Der Lotos Sitz

Happy Hips

Am 26.05.23 findet bei uns der Workshop "Asana Deep Dive - Der Lotos Sitz" bei Nanda Maximilian statt. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, von dort aus, wo du aktuell stehst, einen Schritt näher zum Lotos-Sitz zu kommen.

Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du Unterrichtende:r oder Yoga-Schüler:in bist und deine Hüftbeweglichkeit verbessern möchtest, insbesondere für den Lotos-Sitz. Wir werden uns in diesem Workshop mit der Anatomie und Physiologie deiner Hüfte beschäftigen und dir zeigen, worauf du beim Einnehmen, Halten und Abbauen achten solltest.

Wir werden auch auf Fehlerbilder eingehen und dir zeigen, wie du Schmerzen vermeiden und eine mobile Hüfte für andere Asanas und deine Gesundheit nutzen kannst.

In diesem Workshop wirst du viele Übungen kennenlernen, um dich auf den Lotos-Sitz vorzubereiten und zu variieren. Du wirst von Nanda Maximilian individuell betreut und erhältst wertvolle Tipps und Feedback.

Wenn du deine Hüftbeweglichkeit verbessern und den Lotos-Sitz meistern möchtest, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Buche jetzt deinen Platz und sei dabei, wenn wir gemeinsam einen Schritt näher zum Lotos-Sitz kommen.

Wir freuen uns auf dich!

»Asana Deep Dive - Der Lotos Sitz« (Happy Hips)
26.05.2023, Freitag 18.00–21.00 Uhr mit Nanda Maximilian Hohl
Preis(e):
3-Std.-Workshoppreis 46,00
3-Std.-Workshoppreis ermäßigt 39,00
3-Std.-Workshoppreis online 46,00
3-Std.-Workshoppreis ermäßigt online 39,00
Anmelden

Nanda Maximilian Hohl

Nanda ist ausgebildet als: Yogalehrer (BYV), Meditationscoach (BYVG) und Meditationskursleiter (BYVG), Mobility Trainer (RF) und Strength Coach (RF), Sport und Ernährungswissenschaftler (BA BK). Weiterbildungen in Fundamental Vinyasa Yoga (BYV), Stress Management, Mantra Yogalehrer (BYV) und Neuro Yoga.

Sein Herz schlägt für die Arbeit mit Menschen, was er vor allem in seiner Zeit als Sevaka (spritueller Aspirant) im Bad Meinberger Ashram leben durfte. Gemeinsam physisch und psychisch zu wachsen, anderen Menschen etwas Positives mit auf den Weg zu geben, das ist für ihn eine schöne Aufgabe im Leben.

Weitere Veranstaltungen mit Nanda Maximilian Hohl