Hatha-Yoga-Anfängerkurs

lerne Yoga und Entspannung

Dieser (Wieder-)Einstiegskurs hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Er bietet eine systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Du erlernst die Grundstellungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungstechniken der Yoga-Vidya-Grundreihe (Voraussetzung zur Teilnahme an den offenen Stunden und fortlaufenden Gruppen).

»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
12.01.2022 – 02.03.2022, Mittwoch 20.00–21.30 Uhr mit Yvonne Vidya Jezierski
Präventionskurs-Nummer: KU-ST-8LSENB
Preis(e):
Präventionskurs 8-Termine 120,00
Präventionskurs 8-Termine ermäßigt 108,00
Präventionskurs 8-Termine online 120,00
Präventionskurs 8-Termine online ermäßigt 108,00
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Yvonne Vidya Jezierski

Yvonne Vidya Jezierski ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) sowie Weiterbildungen in Business Yoga, Yoga Klangtherapie, Yin Yogalehrerin und Meridianenlehre (Vinyasa Power Yoga Akademie) sowie Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan durch Ulrike Reichund Atma Kaur

Weitere Veranstaltungen mit Yvonne Vidya Jezierski

Kurse

12.01.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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26.01.2022
»Yoga für Kinder (10-14 Jahre)«
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04.02.2022
»Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra« (Erlebe den »Schlaf des Yogi«)
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Workshops

11.02.2022
»Kakaozeremonie - Healing Circle«
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12.02.2022
»Lausche deinem Körper – leise erzählt er deine Geschichte« (Yoga-Selbsterfahrungs-Workshop )
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13.02.2022
»Meditatives Yin Yoga und Klang« (Yin Yoga und das Element Holz - biegsam wie ein junger Zweig!)
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