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Zu sich kommen - Achtsamkeitsyoga

Datum: 18.12.2020
Zeit: 18.30–21.30 Uhr (Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Du vor Ort oder Online dabei sein möchtest!)

Die Lebens- und Arbeitswelt bringt die Menschen an den Rand ihrer Belastbarkeit. Ich lade Dich ein zu geführten Meditationen, Yoga-Einheiten die speziell für gestresste Menschen entwickelt worden sind, in die schönsten Töne der Klangschalen einzutauchen und so Stille im Geist zu erfahren, bewusstes Atmen und damit immer tiefer im Hier und Jetzt anzukommen.Ein Seminar für alle die Achtsamkeit lernen und im Alltag integrieren möchten.

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Kurse

18.01.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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19.01.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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20.01.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

06.02.2021
»Harmonium lernen leicht gemacht für Beginner« (Harmonium Lernseminar)
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07.02.2021
»Harmonium lernen leicht gemacht für Fortgeschrittene« (Harmonium Lernseminar)
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26.02.2021
»Mindful Flow Yoga«
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