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Zu sich kommen - Achtsamkeitsyoga

Datum: 18.12.2020
Zeit: 18.30–21.30 Uhr (Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Du vor Ort oder Online dabei sein möchtest!)

Die Lebens- und Arbeitswelt bringt die Menschen an den Rand ihrer Belastbarkeit. Ich lade Dich ein zu geführten Meditationen, Yoga-Einheiten die speziell für gestresste Menschen entwickelt worden sind, in die schönsten Töne der Klangschalen einzutauchen und so Stille im Geist zu erfahren, bewusstes Atmen und damit immer tiefer im Hier und Jetzt anzukommen.Ein Seminar für alle die Achtsamkeit lernen und im Alltag integrieren möchten.

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Ausbildungen

03.09.2021
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2022« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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08.10.2021
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2022« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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05.11.2021
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Kurse

19.07.2021
»Yoga für Kinder (6-9 Jahre)«
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21.07.2021
»Yoga für Kinder (10-14 Jahre)«
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16.08.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

28.08.2021
»Wachstum/ Development«
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10.09.2021
»Ayurveda und Reflexzonen« (Schwachstellen und Krankheiten im Körper positiv beeinflussen mit der Hand- und Fußmassage)
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12.09.2021
»MBSR-Stressreduktion durch Achtsamkeit« (Lerne Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um entspannter, ruhiger und bewusster den Alltag zu gestallten.)
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