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Yoga-Sutra-Meditation

Datum: 12.06.2021
Zeit: 14.30–17.30 Uhr

In diesem Workshop bekommst Du einen Leitfaden für Deine eigene Meditations-Praxis. Aufbauend auf der Integration von östlichem und westlichem Wissen gehen wir auf Details und Elemente der Meditation ein und strukturieren unsere Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit entfaltet.

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Kurse

15.04.2021
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
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19.04.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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23.04.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

30.04.2021
»Ischiasnerv - der "Lebensnerv"«
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07.05.2021
»MBSR-Stressreduktion durch Achtsamkeit« (Lerne Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um entspannter, ruhiger und bewusster den Alltag zu gestallten.)
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08.05.2021
»Meditatives Yin Yoga und Klang«
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