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Yin Yoga und Achtsamkeit

Datum: 25.11.2022
Zeit: 18.00–21.00 Uhr

Du brauchst ein wenig mehr Yin (sanfte) Energie und Bewegung in deinem sonst eher hektischen und aktiven Alltag? Du möchtest Verletzungen und Schmerzen Vorbeugen? Dann schau doch mal in die Welt des Yin Yoga und lass dich von Beate Menkarski auf eine Reise der Entspannung führen.

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Ausbildungen

21.10.2022
»Infoabend zur 2-Jahres-Ausbildung 2023« (Vorstellung der Ausbildung und Zeit für Deine Fragen)
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Kurse

17.10.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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18.10.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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18.10.2022
»Hatha-Yoga-Anfängerkurs« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

07.10.2022
»Gesund durch Atmen Workshop« (Trainiere deine Atmung)
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14.10.2022
»Movement Yoga« (Bewege dich frei und vielfältig)
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28.10.2022
»MBSR-Stressreduktion durch Achtsamkeit« (Lerne Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um entspannter, ruhiger und bewusster den Alltag zu gestallten.)
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