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Räkle Dich frei

Datum: 12.06.2021
Zeit: 11.00–14.00 Uhr

In diesem Workshop machen wir uns den natürlichen Räkel-Reflex zunutze und befreien unsere Körper anhand einer festgelegten Übungsreihe mit kreativ-natürlichen Befreiungsbewegungen von Fuß bis Kopf von Verspannungen und Blockaden.

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Kurse

15.04.2021
»Meditationskurs für Neueinsteiger«
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19.04.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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23.04.2021
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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Workshops

30.04.2021
»Ischiasnerv - der "Lebensnerv"«
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07.05.2021
»MBSR-Stressreduktion durch Achtsamkeit« (Lerne Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um entspannter, ruhiger und bewusster den Alltag zu gestallten.)
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08.05.2021
»Meditatives Yin Yoga und Klang«
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