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Asana exakt - Stehhaltungen

Datum: 08.09.2019
Zeit: 10.00–13.00 Uhr

Du lernst eine gesunde und effiziente Ausführung von Asanas unter Anwendung von Yogahilfsmitteln, durch Korrekturen mit HandsOn, in Partnerübungen/Hilfestellungen sowie gegenseitigem Korrigieren. Der Workshop besteht aus einem einstündigen Vortrag zur Anatomie der Bewegung sowie zwei Stunden Praxis Asana exakt mit Schwerpunkt Stehhaltungen (Ausrichtung, Korrekturen, HandsOn, Yogahilfsmitteleinsatz).

Preis: 38 € (ermäßigt 32 €)

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22.08.2019
»Yoga für Jugendliche«
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27.08.2019
»Yoga II – Yoga-Aufbaukurs« (vertiefe Deine Yogapraxis)
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27.08.2019
»Yoga I – Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger« (lerne Yoga und Entspannung)
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31.08.2019
»Hindernisse beseitigen im (spirituellen) Leben«
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31.08.2019
»Standfest im Leben«
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07.09.2019
»Rückenbeschwerden vorbeugen und lindern«
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