Meditationskursleiter*in-Ausbildung

6-monatige Intensivschulung Meditation ab dem 07.03.2020

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass sich die Praxis von Meditation sehr positiv auf Körper und Geist auswirkt. Meditation reduziert Stress und beruhigt das Nervensystem, so dass alle körperlichen und geistigen Funktionen viel entspannter ablaufen können und sich Gesundheit einstellen kann.

Gleichzeitig ist Meditation die wichtigste Übung aller spirituellen Wege, denn sie fördert die Introspektion – das Wahrnehmen der inneren Welt mit ihren Gedanken und Gefühlen. Verbinden wir uns mit unserer Innenwelt, erkennen wir, dass es nicht nötig ist, sich damit zu identifizieren. Wir sind dann in der Lage, darüber hinaus zu gehen. Dadurch eröffnet sich eine neue Perspektive auf die Welt und wir wachsen in ein höheres Bewusstsein hinein.

Als Meditationskursleiter hast du die wundervolle Aufgabe, anderen Menschen mit Deinen Erfahrungen als Wegweiser für den mystischen Weg nach innen zu dienen. So leistest du einen wertvollen Beitrag zu einer friedvolleren Welt.

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Idealerweise verfügst Du über eine mindestens 2-jährige regelmäßige Meditationspraxis oder eine Yogalehrerausbildung:

  • Als erfahrene*r Meditierende*r erhältst viele Tipps, wie Du Deine Praxis vertiefen und mit Erfahrungen und Hindernissen in der Meditation umgehen kannst. Das gegenseitige Teilen und Unterrichten hilft Dir, das theoretische Wissen tief zu verinnerlichen und in Deine eigene Praxis zu integrieren.
  • Als Yogaunterrichtende*r erweiterst Du Dein Anleitungsspektrum um das gerade sehr populäre Thema Meditation, dem aktuelle Marktstudien ein großes Wachstumspotential bescheinigen. Du lernst zahlreiche Meditationstechniken in der Praxis kennen und lernst, diese Techniken kompetent und achtsam anzuleiten.

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Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung besteht aus vier Wochenenden im Yoga-Vidya-Center Dortmund und einer Intensiv-Woche in Seminarhaus Bad Meinberg:

  • Während der vier Wochenenden (Samstag/Sonntag) im Yoga-Vidya-Center Dortmund lernst Du die Theorie und die Unterrichtstechniken. Außerdem praktizierst Du Meditation, Mantra-Singen und Asanas.
  • Die Intensiv-Woche in Bad Meinberg ist eine Schweigewoche mit viel Praxis und wenig Theorie. Du übst dreimal täglich Meditation und hast zweimal täglich eine Yogastunde sowie Satsang mit Mantra-Singen. Das besonders starke, spirituelle Energiefeld eines Yoga-Vidya-Ashrams während dieser Woche hilft Dir, ganz leicht in die Meditation zu sinken.

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Ausbildungsleitung

Geleitet wird die Ausbildung von Niranjana Jan-Philipp Halle – Yogalehrer (BYV), Wissenschaftlicher Yoga Vidya Lehrer (SHB), Yogatherapeut (BYAT), Spiritueller Lebensberater (BYVG), Meditationslehrer (BYVG), Weiterbildungen in Entspannungstechniken, Stress-Management, Rücken- und Lachyoga, indischen Ritualen sowie traditioneller Thai-Yoga-Massage.

Niranjana ist als Experienced Yoga Teacher bei der internationalen Yoga Alliance registriert (E-RYT 500®). Er übt und lebt Yoga seit mehr rund 20 Jahren und leitet seit 2011 das Dortmunder Zentrum. Niranjana begleitet Dich mit klarer Struktur, viel Leidenschaft und Freude durch die Ausbildung.

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Termine

07.-08.03.2020 1. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
04.-05.04.2020 2. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
16.-17.05.2020 3. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
20.-21.06.2020 4. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
02.-07.08.2020 Intensiv-Woche Meditation schweigend in Bad Meinberg

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Tagesablauf im Yoga-Vidya-Seminarhaus

  • 06.00 Uhr: Pranayama (freiwillig)
  • 07.00 Uhr: Meditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 09.15 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 11.00 Uhr: Mittagessen, Pause
  • 14.30 Uhr: Vortrag, Workshop
  • 16.15 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 18.00 Uhr: Abendessen, Pause
  • 20.00 Uhr: Meditation, Mantrasingen, Vortrag

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Abschluss und Zertifikat

Nach der ersten Woche erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Wenn du an der anschließenden oder einer anderen Meditations-Intensiv-Schweigend-Woche bei uns teilnimmst oder schon teilgenommen hast, erhältst du das Zertifikat »Meditationskursleiter/in (BYVG)« (153 UE). Dazu ist eine vollständige Teilnahme an allen Ausbildungsteilen erforderlich.

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Preise

Du bezahlst 6 monatliche Raten. In diesen Monatsraten sind die Wochenenden im Center sowie die Intensiv-Woche im Seminarhaus Bad Meinberg (inklusive Übernachtung und vegetarischer Verpflegung), Ausbildungshandbuch, Unterrichtsmaterial und Prüfungsgebühr enthalten.

  • 202,– € im Schlafsaal/Zelt,
  • 216,– € im Mehrbettzimmer (4 Bettzimmer),
  • 232,– € im Doppelzimmer und
  • 246,– € im Einzelzimmer.

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Themen der Ausbildung

Meditation in wissenschaftlicher Forschung

  • Wirkungen der Meditation: Meditation und Gesundheit
  • Meditation und Psychotherapie
  • Moderne Physik und Meditationserfahrung

Meditations-Vorübungen

  • Aufladeübungen, Körperübungen, Entspannungstechniken, Atemübungen
  • Mantra-Singen und Rezitation

Körperliche Aspekte der Meditation

  • Das Finden einer geeigneten Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl
  • Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung
  • Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen
  • Entspannungs- und Atemtechniken für die Meditation

Die Übung der Meditation

Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen

Meditationsarten und Meditationstechniken

  • Mantra-Meditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, entspricht Vipassana), Meditation der liebenden Güte
  • Abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya.

Umgang mit Erfahrungen in der Meditation

Lerne es, Kursteilnehmer kompetent zu beraten, wenn sie diverse Erfahrungen berichten:

  • Körperliche und energetische Reinigungserfahrungen
  • Energieerweckungserfahrungen
  • Kundalini-Erweckungserfahrungen
  • Emotionale, astrale und spirituelle Erfahrungen

Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik

  • Wie gibt man eine Meditations-Einführung?
  • Aufbau von mehrwöchigen Anfängerkursen
  • Regelmäßige Gruppen
  • Aufbau eines Meditationskreises
  • Meditation in der Schule
  • Meditation und Yoga-Kurse
  • Meditationsanleitung im Rahmen anderer Seminare
  • 3-Stunden-Workshops

Die Rolle der/des Meditationskursleitenden

  • Meditation im täglichen Leben
  • Schulung der Stimme
  • Vortragstechnik
  • Gesprächsführung
  • Gruppendynamik von Kursen
  • Feedbackrunden
  • Umgang mit Kritik
  • Vermeidung von Burnout
  • Die Ethik der/des Meditationskursleitenden
  • Umgang mit Übertragungen und Gegenübertragungen

Philosophie und Menschenbild des Yoga

  • Wer bin ich?
  • Die 3 Körper des Menschen: physischer, astraler und kausaler Körper
  • Was ist Glück?
  • Ursachen des Leidens und ihre Überwindung
  • Evolution des Bewusstseins
  • Das Selbst und Gott
  • Zeit, Raum und Kausalität
  • Selbstverwirklichung und der befreite Weise

Der spirituelle Weg

  • Stufen der spirituellen Entwicklung
  • Lehrer und Schüler
  • Hindernisse auf dem Weg und ihre Überwindung
  • Typische Täuschungen des Geistes
  • Das Ego und seine Überwindung: selbstloser Dienst, Hingabe an Gott
  • Samadhi-Stufen des Überbewusstseins
  • Ethische Grundlagen: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Großzügigkeit
  • Selbstbeherrschung, Zufriedenheit und Introspektion

Eigene Unterrichtserfahrung

Jede*r Teilnehmer*in gibt mehrere Meditationsanleitungen und Vorträge und bekommt anschließend Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl für diejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Seminarleiter*innen/Lehrer*innen.
 

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