Meditationskursleiter*in-Ausbildung

6-monatige Intensivschulung Meditation ab dem 07.03.2020

Erfahre die Tiefen der Meditation durch intensive Yogapraxis und lerne, andere in die Meditation einzuführen und ihre Praxis zu begleiten.

Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft und Inspiration. Du tauchst in die innere Welt ein, gehst jenseits des Körper- und Gedankenbewusstseins und erfährst die Einheit des Selbst mit dem Kosmischen.

Du bekommst sehr tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und den spirituellen Yogaweg und lernst zahlreiche Meditationstechniken kennen und unterrichten.

Worum geht es?

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass sich die Praxis von Meditation sehr positiv auf Körper und Geist auswirkt. Meditation reduziert Stress, beruhigt das Nervensystem, sodass alle körperlichen und geistigen Funktionen viel entspannter ablaufen und sich Gesundheit einstellen kann.

Gleichzeitig ist Meditation die wichtigste Übung aller spirituellen Wege, denn sie fördert die Introspektion, das Wahrnehmen der inneren Welt mit ihren Gedanken und Gefühlen, die es zu beobachten gilt und zu erkennen, dass es nicht nötig ist, sich damit zu identifizieren. Ist man in der Lage darüber hinaus zu gehen, eröffnet sich eine neue Perspektive auf die Dinge, man wächst in ein höheres Bewusstsein hinein.

Das besonders starke, spirituelle Energiefeld eines Yoga-Vidya-Ashrams während der Intensiv-Woche hilft dir, ganz leicht in die Meditation zu sinken. Als Meditationskursleiter hast du die wundervolle Aufgabe, anderen Menschen mit deinen Erfahrungen als Wegweiser für den mystischen Weg nach innen zu dienen. So leistest du einen wertvollen Beitrag zu einer friedvolleren Welt.

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Idealerweise verfügst Du über eine mindestens 2-jährige regelmäßige Meditationspraxis oder eine Yogalehrerausbildung:

  • Als erfahrene*r Meditierende*r erhältst viele Tipps, wie Du Deine Praxis vertiefen und mit Erfahrungen und Hindernissen in der Meditation umgehen kannst. Das gegenseitige Teilen und Unterrichten hilft Dir, das theoretische Wissen tief zu verinnerlichen und in Deine eigene Praxis zu integrieren.
  • Als Yogaunterrichtende*r erweiterst Du Dein Anleitungsspektrum um das gerade sehr populäre Thema Meditation, dem aktuelle Marktstudien ein großes Wachstumspotential bescheinigen. Du lernst zahlreiche Meditationstechniken in der Praxis kennen und lernst, diese Techniken kompetent und achtsam anzuleiten.

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Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung besteht aus vier Wochenenden im Yoga-Vidya-Center Dortmund und einer Intensiv-Woche in Seminarhaus Bad Meinberg:

  • Während der vier Wochenenden (Samstag/Sonntag) im Yoga-Vidya-Center Dortmund lernst Du die Theorie und die Unterrichtstechniken. Außerdem praktizierst Du Meditation, Mantra-Singen und Asanas.
  • Die Intensiv-Woche in Bad Meinberg ist eine Schweigewoche mit viel Praxis und wenig Theorie. Du übst dreimal täglich Meditation und hast zweimal täglich eine Yogastunde sowie Satsang mit Mantra-Singen. Das besonders starke, spirituelle Energiefeld eines Yoga-Vidya-Ashrams während dieser Woche hilft Dir, ganz leicht in die Meditation zu sinken.

Ausbildungsleitung

Geleitet wird die Ausbildung von Niranjana Jan-Philipp Halle – Yogalehrer (BYV), Wissenschaftlicher Yoga Vidya Lehrer (SHB), Yogatherapeut (BYAT), Spiritueller Lebensberater (BYVG), Meditationslehrer (BYVG), Weiterbildungen in Entspannungstechniken, Stress-Management, Rücken- und Lachyoga, indischen Ritualen sowie traditioneller Thai-Yoga-Massage.

Niranjana ist als Experienced Yoga Teacher bei der internationalen Yoga Alliance registriert (E-RYT 500®). Er übt und lebt Yoga seit rund 20 Jahren und leitet seit 2011 das Dortmunder Zentrum. Niranjana begleitet Dich mit klarer Struktur, viel Leidenschaft und Freude durch die Ausbildung im Center.

Informationen zu den Seminarleitern der Intensiv-Woche Sukadev Bretz, Rama Schwab und Nirmala Erös findest Du in den Seminardetails auf der Yoga-Vidya-Webseite (abweichende Seminarleitung bei alternativen Terminen möglich).

Termine

07.-08.03.2020 1. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
04.-05.04.2020 2. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
16.-17.05.2020 3. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
20.-21.06.2020 4. Ausbildungswochenende im Dortmunder Center
02.-07.08.2020 Intensiv-Woche Meditation schweigend in Bad Meinberg (alternative Termine auf Anfrage)

Tagesablauf in den Wochenenden im Center

Samstag

  • 10.00–11.30 Uhr: Vortrag
  • 11.45–13.15 Uhr: Yogastunde
  • 13.15–14.30 Uhr: Mittagspause und Karmayoga
  • 14.30–16.00 Uhr: Workshop (Vortrag oder gegenseitiges Unterrichten)
  • 16.15–18.00 Uhr: Vortrag
  • 18.15–19.15 Uhr: Satsang (Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati/Lichtritual)

Sonntag

  • 09.00–09.30 Uhr: Meditationsvorübungen
  • 09.30–10.30 Uhr: Satsang (Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati/Lichtritual)
  • 10.45–11.40 Uhr: Vortrag
  • 11.45–13.15 Uhr: Yogastunde
  • 13.15–14.00 Uhr: Mittagspause und Karmayoga
  • 14.00–16.00 Uhr: Workshop (Vortrag oder gegenseitiges Unterrichten)
  • 16.15–17.00 Uhr: Vortrag (anschließend 15 Minuten Karmayoga)

Tagesablauf im Yoga-Vidya-Seminarhaus

  • 06.00 Uhr: Pranayama (freiwillig)
  • 07.00 Uhr: Meditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 09.15 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 11.00 Uhr: Mittagessen, Pause
  • 14.30 Uhr: Vortrag, Workshop
  • 16.15 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 18.00 Uhr: Abendessen, Pause
  • 20.00 Uhr: Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Abschluss und Zertifikat

Nach den vier Wochenenden im Center mit einer schriftlichen Abschlussarbeit erhältst Du eine Teilnahmebestätigung. Wenn Du an der anschließenden oder einer alternativen Meditations-Intensiv-Schweigend-Woche teilnimmst, erhältst du das Zertifikat »Meditationskursleiter/in (BYVG)« (153 UE). Dazu ist eine vollständige Teilnahme an allen Ausbildungsteilen erforderlich.

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Preise

Du bezahlst 6 monatliche Raten. In diesen Monatsraten sind die Wochenenden im Center sowie die Intensiv-Woche im Seminarhaus Bad Meinberg (inklusive Übernachtung und vegetarischer Verpflegung), Ausbildungshandbuch und Unterrichtsmaterial enthalten. Zusätzliche Kosten wie Prüfungsgebühren fallen nicht an.

  • 202,– € im Schlafsaal/Zelt,
  • 216,– € im Mehrbettzimmer (4 Bettzimmer),
  • 232,– € im Doppelzimmer und
  • 248,– € im Einzelzimmer.

Förderung

Zuschuss von 500,– € möglich: Gerne informieren wir Dich über Fördermöglichkeiten wie den Bildungscheck NRW.

Vergünstigungen

  • 30% Ermäßigung auf Kurse und Workshops im Dortmunder Center
  • Kostenlose Teilnahme an allen offenen Yogastunden in Dortmund

Themen der Ausbildung in Dortmund

  • Meditation in Wissenschaftlicher Forschung: Wirkungen der Meditation: Meditation und Gesundheit. Meditation und Psychotherapie. Moderne Physik und Meditationserfahrung.
  • Meditations-Vorübungen: Aufladeübungen, Körperübungen, Entspannungstechniken, Atemübungen. Mantra-Singen und Rezitation.
  • Körperliche Aspekte der Meditation: Das Finden einer geeigneten Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Entspannungs- und Atemtechniken für die Meditation.
  • Die Übung der Meditation: Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen.
  • Meditationsarten und Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, entspricht Vipassana), Meditation der liebenden Güte, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya.
  • Umgang mit Erfahrungen in der Meditation: Lerne es, Kursteilnehmer kompetent zu beraten, wenn sie diverse Erfahrungen berichten: Körperliche und energetische Reinigungserfahrungen; Energieerweckungserfahrungen; Kundalini Erweckungserfahrungen; emotionale, Astral- und spirituelle Erfahrungen.
  • Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik: Wie gibt man eine Meditations-Einführung? Aufbau von mehrwöchigen Anfängerkursen. Regelmäßige Gruppen. Aufbau eines Meditationskreises. Meditation in der Schule. Meditation und Yoga-Kurse. Meditationsanleitung im Rahmen anderer Seminare. 3-Stunden-Workshops.
  • Wochenend Seminare: Meditation im täglichen Leben. Schulung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächsführung. Gruppendynamik von Kursen. Feedback runden. Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burnout. Die Ethik des Meditationskursleiters. Umgang mit Übertragungen und Gegenübertragungen.
  • Eigene Unterrichtserfahrung: Jeder Teilnehmer gibt mehrere Meditationsanleitungen und Vorträge und bekommt anschließend Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl für diejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Seminarleiter/Lehrer.
  • Philosophie und Menschenbild des Yoga: Wer bin ich? Die 3 Körper des Menschen: Physischer, astraler und Kausalkörper. Was ist Glück? Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Evolution der geistigen Instrumente. Das Selbst, Gewahrsein, Bewusstsein. Gott, Isvara. Zeit, Raum und Kausalität. Selbstverwirklichung, Moksha. Der befreite Weise.
  • Der spirituelle Weg: Stufen der spirituellen Entwicklung. Lehrer und Schüler. Hindernisse auf dem Weg und ihre Überwindung. Typische Täuschungen des Geistes. Das Ego und seine Überwindung: Karma Yoga, Hingabe an Gott. Samadhi-Stufen des Überbewusstseins. Ethische Grundlagen: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Großzügigkeit. Selbstbeherrschung, Zufriedenheit und Introspektion.

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